溝通技巧需學習，正念慎言對彼此都好

如似曾相似說過，請勿對號入座，然後記得下次不要說,切拜~
如曾猶言在耳, 沒關係別往心理去, 你不孤單, 因為我通通聽過, 大家聽過幾種呢?

媽媽是自己的恆星也需要自己的時間

旋轉、跳躍，如陀螺般忙碌完小孩的生理、心理（不管嫩嬰還是老嬰），才剛坐下，手機才剛拿出來……
「小孩睡了就一起睡才不會累啊，滑什麼手機」
（艮！所以媽媽就該是行星繞著恆星轉都不用有自己就是了🙄）

全職媽媽的日常並沒有很閒😑

全職媽媽的日常：用早餐-送小孩上學-小孩小憩-做家事，用午餐-陪午睡-接小孩-用晚餐-收拾餐桌-洗小孩-睡前儀式道晚安，一眨眼一天又過了，才說一下今天有點累……
「拜託！白天一定有空檔休息me time吧！你全職在家耶！」
（艮！講這話的人一定沒有「無後援」自己帶過小孩😑）

職場媽媽的日常總是在燃燒😑

職場媽媽的日常：用早餐-送小孩上學-趕自己上班-下班趕接小孩-用晚餐-收拾餐桌-檢查功課-洗小孩-道晚安-趕洗衣服做家事-趕明天上班資料 ……
「就叫妳不要上班多休息嘛！不然可以請外傭啊！現在蠟燭兩頭燒很辛苦，小小孩就去上學很可憐捏」
（艮！不間斷給我錢我就不上班啊，不要講幹話就需要錢啊🤑）

同理心的對話很重要，不會? 那聽就好了

很難找不同人設但卻有同理心的人說心理話（真的好幸運我有一些，但仍舊時常有無力感😔）
📍光鮮的單身族👉「誰叫妳要結婚生小孩，老公很廢那妳離婚啊！」
（艮！雖然遇到渣的話是該離，但動不動就勸離跟動不動叫單身者去相親是一樣的幹話🤪）

📍退休的長輩👉「啊，為母則強啊！想當年我們都這樣，現在女生真不耐操」
（艮！想當年妳們也是有內心幹譙婆婆老公的，是忘記了還是不想想起來😤）

📍職場的上司👉「小孩不是放著就長大了，不然給保母顧啊，蛤？小孩生病妳幹嘛請假？」
（艮！小孩生病沒人顧不請假，是小孩都李哪吒出來就會走路會踩風火輪膩😒）

📍路人甲乙丙👉「蛤？妳全職顧小孩？沒有經濟獨立小心妳老公有小三耶」「蛤？妳職業婦女？那小孩很可憐捏!小心太忙沒顧及到老公有外遇捏!」
（艮！阿不是啊，話都你們說，老公外遇該檢討的是老公的人品吧🤬）

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